{"id":492,"date":"2026-02-20T12:44:33","date_gmt":"2026-02-20T10:44:33","guid":{"rendered":"https:\/\/carinebossuyt.be\/?p=492"},"modified":"2026-02-20T12:49:11","modified_gmt":"2026-02-20T10:49:11","slug":"la-gestalt-therapie-en-quelques-lignes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carinebossuyt.be\/index.php\/2026\/02\/20\/la-gestalt-therapie-en-quelques-lignes\/","title":{"rendered":"La Gestalt-th\u00e9rapie en quelques lignes"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"492\" class=\"elementor elementor-492\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f4a86a6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5f4a86a6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b063683 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b063683\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Carine Bossuyt, 2015<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019Homme contemporain vit g\u00e9n\u00e9ralement un \u0153il sur le futur (objectifs \u00e0 atteindre, peur du lendemain, projets d\u2019avenir, attentes, contrats d\u2019assurance,\u2026) et un pied dans son pass\u00e9 (nostalgie, tristesse, perte, deuil, jeunisme,\u2026). La Gestalt-th\u00e9rapie propose \u00e0 l\u2019individu de reprendre conscience et vie dans le moment pr\u00e9sent, de r\u00e9apprendre \u00e0 simplement ETRE, dans l\u2019ici et maintenant.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Qu\u2019est-ce que la Gestalt-th\u00e9rapie&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La Gestalt-th\u00e9rapie est une th\u00e9rapie humaniste. C\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019elle met au centre de son int\u00e9r\u00eat la personne humaine avec sa conscience, sa subjectivit\u00e9, ses valeurs, sa libert\u00e9, sa cr\u00e9ativit\u00e9 et sa responsabilit\u00e9. Elle prend la personne de fa\u00e7on holistique et peut tout aussi bien s\u2019int\u00e9resser \u00e0 ses r\u00eaves, \u00e0 ses sympt\u00f4mes, \u00e0 son comportement, \u00e0 son histoire et \u00e0 son environnement familial.<\/p>\n\n\n\n<p>La Gestalt-th\u00e9rapie s\u2019adresse \u00e0 toute personne souffrant de troubles psychiques, physiques ou psychosomatiques, et aussi \u00e0 ceux et celles qui traversent des difficult\u00e9s dans leur vie et font face \u00e0 des probl\u00e8mes existentiels, ainsi qu\u2019\u00e0 tous ceux qui d\u00e9sirent am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie et trouver un \u00e9panouissement de leur potentiel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les Origines de la Gestalt-th\u00e9rapie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Friedrich (Fritz) Perls (1893-1970), psychiatre allemand \u00e9migr\u00e9 aux Etats-Unis, est consid\u00e9r\u00e9 comme le fondateur de la Gestalt-th\u00e9rapie. De nombreux courants l\u2019ont influenc\u00e9&nbsp;: la psychanalyse, la ph\u00e9nom\u00e9nologie, le bouddhisme, le psychodrame, l\u2019existentialisme. Il a commenc\u00e9 \u00e0 publier en 1942. D\u2019autres professeurs, psychologues, philosophes et docteurs se sont alli\u00e9s \u00e0 Perls dans la recherche et l\u2019\u00e9laboration de la th\u00e9orie de la Gestalt. Des courants tels que la bio\u00e9nergie, l\u2019analyse transactionnelle et la PNL ont \u00e9t\u00e9 grandement influenc\u00e9 par le travail de Perls. Plusieurs instituts de th\u00e9rapie Gestalt et de formation se sont ouverts aux USA dans les ann\u00e9es 1950, puis en Europe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Que veut dire Gestalt&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cette approche aurait pu \u00eatre nomm\u00e9e la th\u00e9rapie de l\u2019ici et maintenant, de la prise de conscience ou de l\u2019art du contact. Cependant, le terme allemand \u00ab&nbsp;Gestalt&nbsp;\u00bb utilis\u00e9 par Perls a \u00e9t\u00e9 conserv\u00e9. Il d\u00e9signe une forme, une structure signifiante, une organisation d\u2019\u00e9l\u00e9ments qui constituent un ensemble. En effet, c\u2019est l\u2019organisation personnelle que l\u2019individu cr\u00e9e \u00e0 partir d\u2019une s\u00e9rie de faits et d\u2019\u00e9l\u00e9ments, qui donne du sens \u00e0 ceux-ci . Cette forme particuli\u00e8re et individuelle influence la personne dans sa fa\u00e7on de se construire et d\u2019aller \u00e0 la rencontre d\u2019autrui.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019Art du Contact<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019exp\u00e9rience du contact entre l\u2019individu et autrui (son environnement) est l\u2019une des pistes principales de travail du Gestalt-th\u00e9rapeute. Chaque rencontre entre th\u00e9rapeute et client se fonde sur une observation (ph\u00e9nom\u00e9nologique) du client et des propres sensations du th\u00e9rapeute, autant d\u2019\u00e9l\u00e9ments qui lui donneront une information utile et n\u00e9cessaire dans son accompagnement.<\/p>\n\n\n\n<p>F. Perls a \u00e9t\u00e9 influenc\u00e9 par l\u2019approche Zen et la m\u00e9ditation. L\u2019observation de ce qui est, sans le juger ni vouloir le changer, fait partie int\u00e9grante de la Gestalt \u2013th\u00e9rapie. Observer, attentivement, sans pr\u00e9jug\u00e9, tel une m\u00e9ditation en pleine conscience, invite le th\u00e9rapeute et son client \u00e0 juste \u00eatre l\u00e0, pr\u00e9sents \u00e0 ce qui les traverse, \u00e0 l\u2019occasion de la rencontre qui les r\u00e9unit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019Individu, son Environnement et ses Besoins<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Une deuxi\u00e8me piste d\u2019observation pour le th\u00e9rapeute concerne le ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019adaptation de son client vis-\u00e0-vis de son environnement. Pour satisfaire ses besoins de relation sociale, l\u2019\u00eatre humain depuis sa naissance cherche \u00e0 recevoir ce dont il a besoin de la part de ses proches. C\u2019est un processus mis en place par la personne pour obtenir des soins, de l\u2019amour, de la reconnaissance\u2026 pour r\u00e9pondre \u00e0 ses besoins psychologiques. Les habitudes qui s\u2019installent tr\u00e8s t\u00f4t dans le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant, et celles mises en place pour trouver l\u2019\u00e9quilibre psychologique tout au long de la vie, ne sont parfois plus adapt\u00e9es. La prise de conscience des besoins actuels et la mise en route de nouvelles fa\u00e7ons de les satisfaire font partie du travail th\u00e9rapeutique.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prendre Conscience<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Prendre conscience de son fonctionnement constitue l\u2019essentiel du travail. Pour ce faire, l\u2019observation professionnelle et bienveillante du th\u00e9rapeute est indispensable. Tout seul, notre point de vue ne peut que tourner sur place et n\u2019\u00e9volue pas. C\u2019est l\u2019attention et la pr\u00e9sence du th\u00e9rapeute, qui permet au client de d\u00e9couvrir comment il se comporte. Lors d\u2019une s\u00e9ance en Gestalt-th\u00e9rapie, outre le dialogue et l\u2019observation, le th\u00e9rapeute peut proposer \u00e0 son client de faire une exp\u00e9rience apportant un \u00e9clairage diff\u00e9rent sur son comportement ou sur son v\u00e9cu. Ceci peut se faire gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019apport d\u2019objets (photos, figurines, ballons, cartes, \u2026) ou de mise en situation (dialogue avec une personne conflictuelle, propositions psychocorporelles&nbsp;\u2026). Le v\u00e9cu lors d\u2019exp\u00e9rimentations est souvent tr\u00e8s parlant et les r\u00e9sultats s\u2019ancrent plus rapidement que par la seule prise de conscience intellectuelle.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Une Approche Holistique<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le corps est un outil incontournable pour prendre conscience de qui on est. Celui-ci est \u00e0 la fois le r\u00e9ceptacle et l\u2019indicateur des \u00e9motions de l\u2019individu. Le Gestalt-th\u00e9rapeute observe et consid\u00e8re la personne dans toute ses dimensions&nbsp;: sociale, physique, \u00e9motionnelle, spirituelle et intellectuelle. Toutes sont interconnect\u00e9es et c\u2019est leur ensemble qui constitue l\u2019individu de fa\u00e7on toute particuli\u00e8re et singuli\u00e8re. En aidant la personne \u00e0 se reconnecter \u00e0 tout ce qui la constitue, en l\u2019amenant \u00e0 se sentir unifi\u00e9e, en harmonie dans ses diff\u00e9rentes dimensions, le th\u00e9rapeute invite le client \u00e0 s\u2019accepter, \u00e0 se voir complet, \u00e0 se sentir exister.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019Engagement du Th\u00e9rapeute<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019outil principal du Gestalt-th\u00e9rapeute est son propre ETRE. En effet, la Gestalt-th\u00e9rapie est une philosophie, une mani\u00e8re d\u2019\u00eatre au monde, tout autant qu\u2019une psychoth\u00e9rapie. Les ann\u00e9es de formation, de supervision, de th\u00e9rapie personnelle, de remise en question, d\u2019apprentissage continu \u00e9veillent le th\u00e9rapeute \u00e0 sa propre conscience et aiguisent ses sens de fa\u00e7on \u00e0 \u00eatre pleinement pr\u00e9sent \u00e0 soi et \u00e0 autrui. Le contact v\u00e9cu avec un Gestalt-th\u00e9rapeute devient d\u00e8s lors une exp\u00e9rience en soi. La pr\u00e9sence du client et du th\u00e9rapeute, tout \u00e0 l\u2019\u00e9coute, va cr\u00e9er un champ particulier o\u00f9 l\u2019un et l\u2019autre sont li\u00e9s et engag\u00e9s. Ceci constitue le c\u0153ur du travail th\u00e9rapeutique. L\u2019interaction entre les deux est tout \u00e0 fait singuli\u00e8re, et chacune des deux parties est responsable de la relation qui se cr\u00e9e. L\u2019exp\u00e9rience de ce genre de contact, cette pr\u00e9sence, cet engagement mutuel, font partie du chemin th\u00e9rapeutique.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un Chemin vers Soi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019engagement exp\u00e9riment\u00e9 avec le th\u00e9rapeute invite le client \u00e0 s\u2019engager aussi dans sa propre vie. La notion de choix est alors abord\u00e9e. Si la personne a agi par habitude, par adaptation \u00e0 son milieu, par devoir ou par inertie et que ces comportements ne la satisfont plus, il est important de recouvrer sa capacit\u00e9 \u00e0 s\u2019engager personnellement dans le changement. Ceci se met en place par la capacit\u00e9 \u00e0 faire des choix pour soi-m\u00eame. Choix et libert\u00e9 sont li\u00e9s. Retrouver la capacit\u00e9 de choisir, c\u2019est prendre sa vie en main, c\u2019est regagner sa libert\u00e9. Choisir, c\u2019est aussi renoncer, c\u2019est faire l\u2019exp\u00e9rience de certaines contraintes existentielles comme l\u2019impossibilit\u00e9 de tout avoir et tout faire, c\u2019est l\u2019acceptation de ses propres limites, c\u2019est sentir ce que c\u2019est d\u2019ETRE, tout simplement, HUMAIN, ici et maintenant.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour en savoir plus&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ginger, Serge, <em>L\u2019Art du Contact<\/em>, Marabout, 2005<\/p>\n\n\n\n<p>Higy-Lang, Chantal et Gellman, Charles, <em>La Gestalt-Th\u00e9rapie Expliqu\u00e9e \u00e0 Tous<\/em>, Eyrolles Pratique, 2008<\/p>\n\n\n\n<p>Masquelier-Savatier, Chantal, <em>Comprendre et Pratiquer la Gestalt-Th\u00e9rapie, une D\u00e9marche Novatrice<\/em>, InterEditions, 2008<\/p>\n\n\n\n<p>Masquelier-Savatier, Chantal, <em>La Gestalt-Th\u00e9rapie<\/em>, PUF (Que Sais-je&nbsp;?), 2015<\/p>\n\n\n\n<p>Perls, Fritz, <em>Manuel de Gestalt-Th\u00e9rapie, La Gestalt un nouveau regard sur l\u2019homme<\/em>, ESF, 2003<\/p>\n\n\n\n<p>Pigani, Eric, &nbsp;<em>La Gestalt-th\u00e9rapie<\/em>, dans psychologie.com, <a href=\"http:\/\/www.psychologies.com\/Therapies\/Toutes-les-therapies\/Psychotherapies\/Articles-et-Dossiers\/La-Gestalt-therapie\">http:\/\/www.psychologies.com\/Therapies\/Toutes-les-therapies\/Psychotherapies\/Articles-et-Dossiers\/La-Gestalt-therapie<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Yalom, Irvin, <em>Th\u00e9rapie Existentielle<\/em>, Galaade Editions, 2008<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Liens Utiles en Belgique&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Institut Belge de Gestalt-Th\u00e9rapie&nbsp;: <a href=\"http:\/\/www.gestalt.be\/\">http:\/\/www.gestalt.be\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Soci\u00e9t\u00e9 Belge de Gestalt&nbsp;: <a href=\"http:\/\/www.societebelgedegestalt.be\/\">http:\/\/www.societebelgedegestalt.be\/<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Carine Bossuyt, 2015 L\u2019Homme contemporain vit g\u00e9n\u00e9ralement un \u0153il sur le futur (objectifs \u00e0 atteindre, peur du lendemain, projets d\u2019avenir, attentes, contrats d\u2019assurance,\u2026) et un pied dans son pass\u00e9 (nostalgie, tristesse, perte, deuil, jeunisme,\u2026). 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